Desde adicción teléfono celular a un gasto excesivo, los malos hábitos parecen superar en número a los buenos. Al examinar la naturaleza de los comportamientos, Meyer le ayuda a hacer un compromiso para estar en comunión con Dios todos los días y sentar las bases para la identificación y la superación de patrones negativos. Cada uno de los 14 capítulos ofrece una específica "hoja de ruta" para el establecimiento de nuevas rutinas en su vida.
